Когда вы подхватили вирус, вы не можете бегать, не можете кататься на велосипеде и даже движение заставляет вас чувствовать себя хуже. Лежание на диване или в кровати весь день может показаться забавным, но на самом деле это ужасно скучно. К счастью, легко развлечься, если вы заболели.
Посмотрите телевизор
Если вы собираетесь прохлаждаться в постели или на диване, включить телевизор может оказаться неплохой идеей. Есть множество программ, которые можно посмотреть. Вы не должны придерживаться какого-то одного канала. Если телевидение вам не по душе, вместо этого вы можете посмотреть фильм.
Исследуйте Интернет
Посмотрите видео на Youtube, TikTok, поищите смешные картинки, и весело проведите время поиска. Также вы можете поиграть в компьютерные игры.
Прочитайте книгу
Если ваша голова не слишком плавает и вы можете сосредоточиться, можете почитать книгу. В отличие от телевизора, книги не шумят, так что от них не будет болеть голова и они не ухудшат существующую ситуацию. попробуйте выбрать довольно простую книгу, чтобы вам не пришлось сильно напрягаться, дабы понять сюжетную линию; просто наслаждайтесь ею. Это поможет, если книги это действительно то, что вы любите.
Ешьте что-то теплое
Скорее всего, у вас не будет настроения плотно поужинать жареным. Даже если вы в настроении, вы можете быть не в состоянии, чтобы подняться. Вместо этого попробуйте немного теплой курицы или грибной суп. Если вам не нравится вкус, существует еще много чего другого. Не забудьте только есть или пить небольшими глотками, и не делайте это слишком быстро. Это помогает гарантировать, что вы не отдадите суп обратно.
Переписывайтесь с друзьями
Ничего не заставит вас чувствовать себя лучше, чем получить хорошее короткое сообщение от одного из ваших друзей. Для того, чтобы получить сообщение с пожеланиями выздоровления, стоит затеять диалог с одним из лучших друзей. Если вы не можете написать им, вы всегда можете отправить сообщение через Instagram, TikTok, Facebook или практически любую другую социальную сеть. Если вы собираетесь писать своим друзьям, можете дождаться пока они придут со школы, чтобы они могли ответить на ваше сообщение.
Выйдите подышать
Свежий воздух хорошо подействует на вас. Убедитесь, что вы не зашли далеко: вы никогда не знаете, когда вам будет нужно срочно спешить домой!
Нарисуйте все что угодно
Не имеет значения насколько это красиво!
Послушайте музыку
При этом часы пролетают очень быстро! Может быть лучше выбрать альбом для прослушивания, чем слушать отдельные песни. Альбомы обычно продолжительностью около часа и время пролетит незаметно. Старайтесь не слушать что-то слишком тяжелое, что может вызвать головную боль.
Примите душ
Если вы залежались примите горячий душ с паром или, если вас лихорадит, примите прохладную ванну, чтобы понизить температуру.
Поиграйте в видеоигры
Это может быть хорошим избавлением от стресса.
Немного отдохните
Действительно, единственный способ, как вы можете провести время и быстрее выздороветь, так это хороший здоровый сон. Это помогает вашему мозгу расслабиться и дает организму шанс восстановиться. Вы не должны спать весь день; вы можете поспать в течение часа или двух. Что бы вы не решили делать, отдых важен, если вы больны. Идите прямо сейчас и залезьте в постель.
